Около 15 человек откликнулось на предложение Екатерины участвовать в тренинге. Большая часть — молодые женщины.
Е. Азизова отметила заинтересованность участниц и готовность работать над собой.
В вводной части занятия знакомились с понятием стресса, причинами, стадиями его развития, с последствиями стресса для здоровья. Основная часть — практическая.
«Я познакомила женщин с упражнениями, которые помогут с трудной ситуации успокоиться, привести свои чувства в равновесие, снять напряжение, создать условия для принятия обдуманных решений, — сообщила Екатерина. — Особенно высоко женщины оценили эффективность упражнений задействующие дыхательные техники, аутотренинг и арттерапевтические техники. Женщины отметили актуальность проблемы выхода из стрессовых ситуаций, а также борьбы с плохим настроением, важность умения достигать душевного равновесия. Прозвучал запрос психологической подготовки заключенных к освобождению».
Помимо психологического тренинга около 20 осужденных расписывали стеклянную посуду на мастер-классе даниловцев.
Благодарим Наталью Кузнецову за помощь в организации поездки.
Наше движение – это более 800 участников и около 4000 подопечных детей и взрослых в год.
Уже 6 лет «Даниловцы» организуют творческие, учебные и игровые встречи, прогулки и поездки для детей в больницах и приютах; кормят бездомных у Павелецкого вокзала; делают благотворительные ремонты нуждающимся; переписываются с заключенными.
Среди учреждений, где «Даниловцы» смогли реализовать волонтерские инициативы:
- Российская детская клиническая больница 3 отделения (г.Москва),
- ФНКЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии (г.Москва)
- НИИ нейрохирургии им.Бурденко (г.Москва),
- Детский дом-интернат для умственно-отсталых детей N15 и №24 (г.Москва)
- Детский наркологический диспансер (г.Москва),
- Колония для несовершеннолетних преступников (МО, г.Можайск),
- Социальный приют (МО, г.Ступино)
Мы будем очень признательны за поддержку нашего движения. «Даниловцы» ведут свою деятельность исключительно за счeт частных пожертвований и средств от продажи на благотворительных ярмарках товаров, сделанных руками наших волонтеров. Мы ищем спонсора, готового поддержать наше Движение и вместе с нами помогать тысячам людей.